2023년 풀턴 깔창 리뷰: 평발을 위한 신의 선물인 신발 인서트

말리아 그릭스(Malia Griggs)

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10대와 20대에는 신발을 선택할 때 기능보다 패션을 선택했기 때문에 항상 발이 스타일리쉬한 고민에 빠졌습니다. 나는 종이처럼 얇은 샌들과 값싼 플라스틱 플랫을 선호했는데, 발바닥에 물집이 생기고 정강이, 발등, 등에 통증이 가해졌습니다. 내 운동화조차도 적절한 지지력이 부족했고(Converse Chuck Taylors를 보세요), 일할 때나 친구들과 놀 때 신었던 발뒤꿈치를 신고 시작하지 마세요.

하지만 나이가 들수록 내가 세상에서 어떻게 보이고 존재하는지에 대해 신경쓰는 일이 줄어듭니다. 결국 내 몸에 살고 내 몸을 돌보는 사람은 나이고, 내 몸이 구하는 것은 위로이다. 내 발은 무엇보다 자연적으로 평평하기 때문에 발이 가장 중요합니다. 그렇다면 왜 나는 "고양이를 행복하게 하는 방법"을 검색하고 투자하는 데 시간을 보내고 내 인생의 다른 기본 기둥을 무시하겠습니까?

운 좋게도 나와 같은 시기에 트렌드가 따라잡기 시작했습니다. 이제 '어글리 슈즈'가 대세인데, 쿠션이 있는 호카 스니커즈와 테바 샌들(두 가지 모두 아치를 잘 받쳐주는 것으로 알려져 있음)로 스타일을 연출하면서도 여전히 트렌디한 느낌을 줍니다. 그리고 여전히 약간 납작한 신발을 위해 저는 탈부착 가능한 풀톤 깔창을 선택합니다.

브랜드는 나에게 일반의약품(OTC) 신발 인서트 두 세트, 즉 운동용 깔창(달리기 및 기타 야외 활동용)과 클래식 깔창(일상 걷기용)을 선물했습니다. 나는 둘 다 좋아하지만 Athletics는 장거리 도시 산책과 너무 강하지 않은 조깅을 좋아하는 곳입니다(저는 2.5마일 달리기/걷기를 좋아하는 여성입니다).

Fulton Athletics는 매끄럽고 매우 단단하며 미묘한 아치와 깊은 힐 컵을 갖추고 있습니다. 이는 모두 효과적인 OTC 깔창을 위한 녹색 깃발입니다. 이러한 기능은 발을 껴안고 안정시키는 데 도움이 되며 발이 비정상적으로 기울어지는 것을 방지한다고 뉴욕시의 Step Up Footcare 창립자이자 외과 전문의인 Nelya Lobkova, DPM이 SELF에게 말합니다. 그녀는 발뒤꿈치가 흔들리는 것이 아치 통증, 족저근막염, 심지어 아킬레스 건염까지 유발할 수 있다고 말합니다.

나는 충격이 적은 Nike Court Royale 및 New Balance 574 운동화와 Asics 운동화에 원래 깔창 대신 Fulton을 사용했습니다. 저는 브루클린에 살고 있으며, 주말이면 정기적으로 뜨거운 도로를 6~7마일 정도 걷습니다. 깔창을 착용한 지 몇 달이 지나자 발, 정강이, 무릎, 엉덩이가 더 이상 고통으로 비명을 지르지 않는 것을 발견했습니다. 깔창은 아치 아래 딱 맞는 곡선으로 평발을 지탱해주는 것 같았고, 발목과 발뒤꿈치가 안정감 있게 느껴졌습니다. 조깅하는 동안 발바닥도 타는 것을 멈췄습니다(인서트의 충격 흡수 코르크 층 때문일 수도 있음).

내 신발의 깔창(더러움은 무시하세요).

Fulton은 제가 가장 좋아하는 모자도 만든다는 사실을 알려주세요. 너무 귀여워요!

나는 이제 거의 10개월 동안 풀톤 깔창을 착용했으며 더 이상 발 통증에 대해 생각하지 않습니다. 기적 중의 기적, 기적 중의 기적! 이 인서트가 거의 닳지 않지만 다른 세트에 48달러를 지출할 것입니다. 발의 불편함으로 고통받고 값비싼 맞춤형 교정 장치를 구입하기 전에 OTC 솔루션을 사용해 보고 싶은 사람이라면 Fulton을 시도해 볼 가치가 있습니다(특히 넉넉한 90일 반품 정책을 고려할 때). 나는 귀여운 운동화를 신고 마침내 앉을 준비가 될 때까지 걷고 또 걸을 수 있습니다. 내가 가장 좋아하는 깔창 덕분에 그 시간은 (거의) 결코 오지 않을 것입니다.

풀턴 운동 깔창

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